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思考


心を使うってなかなか難しいなと思うことがよくあります

気がつくと頭で考えていて
その度に 心に意識を持っていって 心が何を感じているか耳を澄まして立ち止まる

うぅ〜ん 解らへん

ってことの繰り返し。。。゚(゚´Д`゚)゚。

以前に比べたら
好きかどうか とか 良いと感じることとか
左脳の理屈抜きで選べるようになりました
感覚で捉えると「それはなんか嫌やな」とか「なんか違うな」という感じです
以前はその感覚に理由付けをするために左脳フル回転で言葉を探していました

今 この「感覚」の感じ方が 『なんか良いなぁ〜』と思えるし
この『なんか良いなぁ〜』と思えることが嬉しかったりします
(うまく伝わるでしょうか… 表現下手でごめんなさい)

頭でグルグル何かを考えることがすごーく減りました
グルグル考えていて どんどん勝手なストーリー展開になっていくんです
妄想 ですね |ω・`)
出演者たちのセリフもドンドン展開していく…

随分前になりますが ちっちゃな機械に手を置いてオーラ診断をしてもらったことがありました
その時の私のオーラが頭周りだけ白くなっていたのですが
診断する方に「頭で考えている」という説明をしてもらったのを思い出しました
その時は 誰でも考えて生きてるだろうと思っていました

最近 人と話している時に「あっ 心で感じたことを言葉にして行動したはる」
と 気づくことが増えました (気づけたことが嬉しかったりします)
今まではその区別さえ付かなかったし 考えたこともなかったので。。

子供の頃からの染み付いた習慣 常に最善を考えて喋る(最善のつもりが地雷を踏む💧)

やっとこさ
心の旅のスタートラインにたどり着いたんやな。。
と感じる 今日この頃です


読んでくださってありがとうございます



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