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心の旅

  〜光を思い出す旅〜

看板(?)出しました 


今日 おもてに 「セラピールーム こころ」 のプリントしたもの(看板?)を出しました

我が家の辺り 今日は風が強く 
S字フックでぶらさげた「セラピールームこころ」が カタカタ鳴っています

いつになく表の気配が気になってます アハハ(>_<)
でも 人が行き交う気配はありません。。(つω-`。)


表に出してみて (簡単やったやん。) って思いました エヘヘ..


どんなお方がどんなお話をしに来られるだろう。。
心配(不安)は尽きませんが…  
不安がよぎるたびに(考えへん!)と自分に言い聞かせています
この不安のサイクル 一日中何度となく繰り返しています
自分で自分の不安を増幅させているようなものですね…   
私の場合 一番の障害物は自分の思考ですね💦   あ‘- 思考から卒業したい‼

お一人でも来て下さったら 地に足が付くかしら。 

携帯をしっかり持ってちょっと出かけてこようと思います

家の中にいて表が気になるより 気が楽かも。。



今日も読んでくださってありがとうございます


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浮かぶ言葉の目的 


何の脈絡もなくふと言葉(単語)が浮かぶことがあります

先日も 二日続けて「エビリファイ」と言う言葉が浮かんできました
「エビリファイ」って 精神疾患のお薬の名前です

一日目
(何やろう…) と思いながら
薬の効能や 関連症状の中に私に必要な気づきがあるのかもと思い調べてみましたが
読んでみてもイマイチ ピンと来るものがありません

娘のことも過りましたが (これは私に関する事やな)と感じたので 何度も読み返すのですが
やっぱり解りません

浮かぶたび 読み返す (うーぅん やっぱり解らへん 気にするのやめよ) と スルーすることにしました

次の日
またしても何度も浮かんでくる「エビリファイ」
浮かぶ意味がわからないので 胸が重たい。。

気になるのにどうしてもわからないので 訊いてみました
(エビリファイ は 私にどんな意味がありますか?) (聴き取れるかな。。)

((私の過去生に精神疾患の人がいた)) って浮かんできました
瞬時に 思考か? と思いました
いやいや 私の思考回路でこの発想は出てこない。
そして (その過去生が還りたいんや) と思いました


早速 自分に光を下ろし その過去生が還られるように祈りました

スッと身体が軽くなったように感じたので きっと無事に還ってくれたのだと思います



この過去生と娘の疾患は関係があったのかもしれへんな。。





今日も読んでくださってありがとうございます






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悪戦苦闘 


先日 自宅でセラピールームをすることの勇気のなさを書きました

あれから数日が過ぎ (のつもりが 10日以上経っていました(*_*;)

    (今月に入って ものすごく日が経つのが早く感じています(◎_◎;) 皆様は如何ですか?)

娘に「玄関に張り出したとして、この家の前を通る人ってものすごく限られてるから
    ホームページ作らななぁ。」 と一歩進んだ話をしていました

調べてみて知りました  無料でホームページが作れるんですね!
娘のところで何もせず過ごす時間が長いので その時にホームページを作ってみよう! と思っていたのですが
眺めるだけで何もできませんでした
無料のホームページが作れるところがいくつもあって 知識がないから見比べるだけで疲れてしまって...
書かれているカタカナ 意味わからんし。。

本日自宅で再挑戦しました
娘のところでは アイパットで見ていたのですが 目がしんどかったので
自宅ではパソコンで。。
そしたらアイパットでは出てこなかった無料のところが出てきて
「えぇ~ まだあるん!?」  と意欲が低下。。。
どこにするか吟味する気力もなく 知っている名前のところでスタート

四苦八苦しました。。  そして   出来上がったのか??  ちゃんとできているのか??   判らないまま
もういいや! と開き直り 終了しました

外はすっかり暗い時間
A4 にプリントしたセラピールームの紙を玄関外に掛けてみました(ドキドキ)
少しの間掛けておきましたが (また明日)と思い 撤収しました (ホッ..)

私は 今まで経験してきたこと・学んできたことを通してセラピストの方々にたくさん気づかせていただきました
そんな私が 皆さんの気づきの手伝いが出来たらいいなぁと思っています

やっとここまで進んできましたが やっぱり怖いです (>_<)

  (私は相手に必要なことをちゃんと話せるのか?💧) 
  (心に愛があったら大丈夫!)  (ほんまか??)

自分の中で葛藤が (~_~;)  

きっと うまくやろうと思うから怖いんですよね。。
  
結果じゃなくって 愛をもって心込めて取り組みたいと思います




今日も読んでくださってありがとうございます



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阿弥陀様? 


昨夜の出来事を書きたいと思います

夜 遅がけに娘のところに向かっていました

時間的にトラックの多い時間 私の前を走るのもトラックです
信号待ちの時に何気なく前のトラックを見ていました

ドライバー 『阿閉◯◯』

(? なんて読むんやろう? (あへい?) 変わった名前やなぁ)
なんて思いながら走っていて
次の信号待ちで (阿弥陀さんが閉じ込められてる⁉︎) と思いました
(?? どこに?) と思いながら 前を走るトラックの ドライバー名を眺めていました

踏切で阪急電車の通過を待っている時に 気づいたら自分に光を下ろしていました

(私の中の阿弥陀様 どうぞ光にお還りください)

その瞬間 私の体は 武者震いをしました (えっ? びっくりした💧 なになに?)

阿弥陀さんがいらっしゃって還っていかれた?? それとも 体の中で反応しはっただけ?
阿弥陀さんじゃないけど何かが反応した?

武者震いが偶然だとは思っていないのですが
視えない私にとって 判断が難しいところです

なので。。 思い込むことにしました
どなたかが光にお還りになったのだな と (阿弥陀様かどうかは別にして。。 ω・`)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

人名を調べてみました

「阿閉」は 「あずち」 と読むそうです (「あづち」 でなく 「あずち」 のようです)

娘と「調べてみるもんやなぁ」と 顔を見合わせました



今日も読んでくださってありがとうございます







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地震 


今日 こちら地方で地震がありました

我が家の辺りは震度5強 結構きつく揺れて怖かったです
私の住む家が 築52年 という年季ものでして。。
上から潰れて来たらどうしようと思いながら別の意味で怖くもあり… でした

震源の高槻市はこの地に越してくるまで住んでいた所

高槻市に住んでいる友達たちはなかなか大変な様子で
断水していると言うことだったのでこちらでお水を買って持って行こうと
我が家方面のスーパーに問い合わせをしましたが どこも売り切れていてダメでした

住んでいたマンションが倒壊寸前の友人もいます
通勤途中で電車が止まった友人は 6時間後ぐらいにやっと帰宅できたようでした

電車はほぼ終日動きませんでした

痛ましい事故に出くわしてしまった小学生の女の子が頭から離れません
親御さんの気持ちを思うと本当に辛いです



ニュースでは最近の地震の傾向から
今回のが前震で 数日後に本震が来るかもしれないと話していました

「家よ〜 頑張って持ちこたえておくれ〜」
と祈るばかりです



ライフラインが早く元に戻りますように
皆様の心が一日も早く前を向いていけますように



今日も読んでくださってありがとうございます


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はじめの一歩? 


以前からずーっと思っていたことがあります
「カウンセラーになりたい。。」

前にも書いたのですがその時の自分より少し成長したかなと思っていまして…。

でも
どうやったら良いのか?
あまりにも漠然としていてなりたい思いだけ膨らんでいくばかり。。。

パソコンの中に「チラシ」だけ作って眺めていました
パソコンの中だけで文字を書き換えたりしながら… 「そしてこの先は?」と自問の日々

一昨日 「印刷しよう!」と思い立って いざプリントをと思ったらインク切れ💧
昨日インクを買いに行きました
さあ! これで! あれ? プリンターのインクゲージが ❌ のまま…

プリンターの会社に電話をしたら「純正のインクじゃないのでインクの会社に電話を」と言われ
インクの会社に電話をし 判明しました
私 インク間違って買っていました。゚(゚´Д`゚)゚。 そこ? って感じの情けない話です…

今日 もう一度インクを買いに行ってきました(おんなじお店に立て続けに行くのは恥ずかしかった…)

❗️ やっと印刷できました‼️



インク切れの時点で(私にはこの仕事はあかんって事なんかな…)と
マイナス思考が働きました
買い間違えたことでこの思いが一層強くなりました💦
もしそうなら 自分で切り開くねん‼︎と今日買いに行ったのですが
どんだけ大袈裟やねん!と自分に呆れてしまいました

前に進めない自分を棚にあげて 出来事にばっかり意識が行き 言い訳ばっかり考えています
はじめの一歩の勇気がない自分から目をそらせようとしています
自分でわかっているんですが どうしても勇気がないです…。
そんな自分にホトホト嫌気がさしています。



やっと印刷できたものを 玄関に置いてみました

「セラピールーム 『こころ』」

少しウキウキ気分になれました
玄関の外に掛ける勇気はいつ出るんだろうと思いながら
ブログを書いております


今日も読んでくださってありがとうございます


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過去生 


光の講座を受講された先輩方々 同期の方々のブログを
いつも 楽しく読ませていただいています

そして
皆さんすごいな! と 羨望と憧れを抱いています

私も時期が来れば皆様に追いつけるのかな。。 と淡い期待を抱きつつ…


私の過去生にお坊さんがいるようです(闇を広げていたんですね。)
どうりで お経が好きでした

この過去生の影響かなと思うのですが 歌詞がすごく気になる歌があります
ご紹介したいと思います


『仏法僧の森』

あかねさす空を 家路いそぐ 鳥たちよ
ちぎれ雲ひとつ 紅くそまり ただよう
杉の並木に やがて夜のとばり落ち
仏法僧の森 永遠のときを見つめて

季節がめぐるように
人も 出逢いかさねて
喜びも 悲しみも
時の流れに 流されて

過ぎ去った 時の重さ
教えて 森よ

森のやしろの 石だたみ 苔むして
静けさのなかで 木漏れ日だけささやく
森を吹き抜ける風よ どこへ向かうのか
聞かせておくれ 君のゆくえ 僕にも

人はみな旅人
きょうから明日へと
いつか見た夢のように
きっと帰れる ふるさとに

やさしい子守歌を
聞かせて 森よ

人はみな旅人
きょうから明日へと
喜びも 悲しみも
時の流れに 流されて

やさしい子守歌を
聞かせて 森よ
なつかしい 母の歌を
聞かせて 森よ



この歌を聴いた時 (あぁ 私は山々を封じてきたんやな)
と思いました
具体的に何かを思い出す事はないけれど 泣けてきました


心に染み込んでくるこの感覚を大切にしたいと思います


読んでくださってありがとうございます


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思考 


心を使うってなかなか難しいなと思うことがよくあります

気がつくと頭で考えていて
その度に 心に意識を持っていって 心が何を感じているか耳を澄まして立ち止まる

うぅ〜ん 解らへん

ってことの繰り返し。。。゚(゚´Д`゚)゚。

以前に比べたら
好きかどうか とか 良いと感じることとか
左脳の理屈抜きで選べるようになりました
感覚で捉えると「それはなんか嫌やな」とか「なんか違うな」という感じです
以前はその感覚に理由付けをするために左脳フル回転で言葉を探していました

今 この「感覚」の感じ方が 『なんか良いなぁ〜』と思えるし
この『なんか良いなぁ〜』と思えることが嬉しかったりします
(うまく伝わるでしょうか… 表現下手でごめんなさい)

頭でグルグル何かを考えることがすごーく減りました
グルグル考えていて どんどん勝手なストーリー展開になっていくんです
妄想 ですね |ω・`)
出演者たちのセリフもドンドン展開していく…

随分前になりますが ちっちゃな機械に手を置いてオーラ診断をしてもらったことがありました
その時の私のオーラが頭周りだけ白くなっていたのですが
診断する方に「頭で考えている」という説明をしてもらったのを思い出しました
その時は 誰でも考えて生きてるだろうと思っていました

最近 人と話している時に「あっ 心で感じたことを言葉にして行動したはる」
と 気づくことが増えました (気づけたことが嬉しかったりします)
今まではその区別さえ付かなかったし 考えたこともなかったので。。

子供の頃からの染み付いた習慣 常に最善を考えて喋る(最善のつもりが地雷を踏む💧)

やっとこさ
心の旅のスタートラインにたどり着いたんやな。。
と感じる 今日この頃です


読んでくださってありがとうございます



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